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Qi Gong – Steiner

Mag. Heinz Peter Steiner
Rotholz 387
A-6220 Buch in Tirol
info@hpsteiner.at
www.hpsteiner.at
Heinz Peter Steiner

 

Qi Gong für die Gesundheit

 

Qi Gong Tipp des Monats

Finger Qi Gong Grundübung 1

 

 Präsenzkurse

Hall in Tirol

 

 

Innsbruck

Qi Gong als Teil der Krebsvor- und Nachsorge 


ADRESSE 

Netzwerk Krebs_Vorsorge_Nachsorge Prandtauerufer 2/2 
6020 Innsbruck


BEGINN 

Mittwoch, 13.01.2021
Mittwoch, 14.04.2021
Mittwoch, 06.10.2021

DAUER 

je 8 EH à 60 min
Uhrzeit: 19:30 – 20:30 

KONTAKT 

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Onlinekurse

 

 

 

Qi Gong Spezialwochen

Qi Gong Woche im Hotel Vital in Lanersbach


Qi Gong am Berg

Erleben Sie eine Woche der Entschleunigung, der Regeneration, des Energietankens und der Möglichkeit, die Funktionalität Ihres Bewegungsapparates durch viele neue Bewegungsimpulse zu verbessern. Die Einbindung der einfachen und effizienten Qi Gong Übungen in die Natur verstärkt die Wirkung dieses Bewegungsprogramms.   

mehr Informationen

 


Programm: 

  • 5 Tage je 2 Stunde Qi Gong 
    • Morgen – Qi Gong mit Aktivierungsübungen für den ganzen Körper 
    • Frühstücksbuffet 
    • 1 Qi Gong Wanderung inkl. Qi Gong Einheit am Berg 
    • vor dem Abendessen 1h Qi Gong mit Schwerpunkt „Abschalten und Energie tanken“  
    • 1 Vortrag zum Thema „Herzkohärenz“ 
    • Vitales Abendmenü 
  • das gesamte Programm ist für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet 


Anmeldung: 

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Termine:
03.07. – 10.07.2021 
05.09. – 11.09.2021

Kosten: 
ab 842,- Euro inkl. Unterkunft und Verpflegung

 

 

Qi Gong Spezialwoche für Krebspatienten in Innsbruck

 

Krebswoche in Innsbruck 

Für mehr Lebensfreude, Lebensmut und Lebensqualität 
mehr Informationen


PROGRAMM:

  • 5 Tage Qi Gong 
    • 2x pro Tag je 2h Qi Gong (stille und bewegte Übungen) 
    • Mo – Fr 09:30 – 11:30 / 14:00 – 16:00 
  • Je nach Wetterlage und Wunsch der TeilnehmerInnen üben wir auch im Freien 
  • Vortrag zu Thema „Qi Gong und Herzkohärenz“ 
  • Vortrag zum Thema: Ketogene Ernährung integriert in die 5 Elemente Küche   – Anna Maria Jamnig (Fünf Elemente Ernährungsberaterin) 


ANMELDUNG:

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Termin:
26.07. – 30.07.2021 

Kosten:
490,- Euro pro Person 
Frühbucherpreis bis 30.06.2021: 390,- Euro

Ort:
netzwerk 
krebs_vorsorge_nachsorge 

Prandtaueruferstrasse 2
A-6020 Innsbruck 

 

 

Qi Gong Gesundungswoche im Seminarzentrum TamanGa

 

Heinz Peter Steiner

 

Ein integrativer Ansatz in der Krebsvorsorge und -Nachsorge für mehr Lebensmut, Lebensfreude und Lebensqualität! 
mehr Informationen


PROGRAMM

  • 3-4 x pro Tag Qi Gong (stille und bewegte Übungen)
    • „Guten Morgen“ - Qi Gong
    • Qi Gong am Vormittag und Nachmittag à 2 Stunden
    • Abends eine Qi Gong Meditation
  • Vortrag „Herzratenvariabilität und Gesundheit“
  • Vortrag „Meditation, Hirnreaktionen und Immunsystem“
  • Kochworkshop „Ketogene Küche“
  • 2 freie Nachmittage zur individuellen Gestaltung